Reconèixer les emocions per millorar les relacions
La majoria de les persones formem part d’un col·lectiu que ens envolta i, així com l’entorn ens influeix de manera evident, el nostre estat d’ànim i…
Reflexions i divulgació
Articles
Textos sobre ansietat, estrès, decisions, salut emocional i exigència professional. Molts s’han publicat a la meva columna mensual a Regió 7.
Desmuntant tabús. Quan i perquè anem al psicòleg
Segons la revista de salut digital de Mapfre, Savia, gairebé la meitat de les persones que fa ús dels serveis de psicologia és per algun tema…
Cunyats i cosins que en saben de tot. El Síndrome de Dunning-Kruger
Aquests dies d’estiu, amb les vacances i les trobades d’amics i familiars, són d’aquells moments en què apareixen amb més facilitat els cunyats i cosins que…
La gestió de les emocions, alhora d’arribar a acords
La resolució de conflictes i les tècniques de negociació són part d’un procés en el qual dos bàndols comencen una conversa des de posicions molt allunyades…
Prendre decisions per fer camí
T’has preguntat mai el perquè dels resultats que acabem obtenint, de les nostres accions i decisions, són els que són? D’entrada semblaria que la resposta pot…
Selecció “natural” de personal i feines. Quan adaptar-se és la clau
Alhora de fer una selecció de personal, en qualsevol tipus de feina, s’ha de seguir un mètode i uns paràmetres tècnics específics per poder escollir al…
Deixem de donar-li voltes i més voltes
Sempre ens queda aquell dubte, ...que ens genera més dubtes, ...i que fa que la nostra vida només giri a l’entorn de més i més dubtes.…
El valor que donem a una mala decisió
El cost d’oportunitat, present sempre en qualsevol decisió que prenem, és el valor que te allò a què renunciem quan prenem qualsevol decisió. Aquesta frase, extreta…
Com gestionar les pors d’un fracàs laboral
Un dels errors més grans que podem fer a la feina és viure amb la por constant a fracassar en alguna de les decisions que prenguem,…
La seguretat psicològica en el treball. L’estratègia de negoci intel·ligent a les organitzacions
Arturo Argelaguer (2024) Psicologia clínica, social i de les organitzacions D’uns anys ençà està canviant el paradigma de la feina i més concretament del lloc de…
Què està passant amb les malalties mentals
Arturo Argelaguer (2024) Psicologia clínica, social i de les organitzacions Aquestes darreres setmanes, especialment motivades pel Dia Mundial de la Salut Mental que es va celebrar…
Tenir bones cartes o jugar amb les que t’arriben
Arturo Argelaguer (2024) Psicologia clínica, social i de les organitzacions Com en qualsevol joc, al llarg de la vida t’arriben un seguit de “cartes” que ni…
Comença quan ho consideris oportú
Podem començar per comprendre què et preocupa.
No cal que arribis a consulta amb totes les respostes ni amb el problema perfectament definit. Una primera visita ens permetrà conèixer la teva situació i veure com podem treballar-hi.
Aquesta consulta no és un servei d’urgències. Si la teva vida corre perill, si pateixes una situació de violència o si el descontrol és total, truca al 112.
