Com afrontar l’estrès i les emocions
Molt s’ha escrit sobre com controlar l’estrès, l’ansietat o les emocions, especialment d’ençà uns anys cap aquí, per professionals de la salut mental, per institucions públiques…
Articles
Autor: Arturo Argelaguer
Enginyeria social i explotació emocional: eines psicològiques de desinformació i manipulació
Llegim a diari que estem immersos en l’era de la desinformació i la manipulació dels nostres pensaments per orientar-nos i dirigir les nostres conductes de forma…
Què és la psicologia social i com pot millorar la teva vida.
La psicologia social és una disciplina de la psicologia que estudia com les persones pensen, senten i actuen en contextos socials. Aquesta branca s'encarrega d’analitzar la…
Reconèixer les emocions per millorar les relacions
La majoria de les persones formem part d’un col·lectiu que ens envolta i, així com l’entorn ens influeix de manera evident, el nostre estat d’ànim i…
Desmuntant tabús. Quan i perquè anem al psicòleg
Segons la revista de salut digital de Mapfre, Savia, gairebé la meitat de les persones que fa ús dels serveis de psicologia és per algun tema…
Cunyats i cosins que en saben de tot. El Síndrome de Dunning-Kruger
Aquests dies d’estiu, amb les vacances i les trobades d’amics i familiars, són d’aquells moments en què apareixen amb més facilitat els cunyats i cosins que…
La gestió de les emocions, alhora d’arribar a acords
La resolució de conflictes i les tècniques de negociació són part d’un procés en el qual dos bàndols comencen una conversa des de posicions molt allunyades…
Prendre decisions per fer camí
T’has preguntat mai el perquè dels resultats que acabem obtenint, de les nostres accions i decisions, són els que són? D’entrada semblaria que la resposta pot…
Selecció “natural” de personal i feines. Quan adaptar-se és la clau
Alhora de fer una selecció de personal, en qualsevol tipus de feina, s’ha de seguir un mètode i uns paràmetres tècnics específics per poder escollir al…
Deixem de donar-li voltes i més voltes
Sempre ens queda aquell dubte, ...que ens genera més dubtes, ...i que fa que la nostra vida només giri a l’entorn de més i més dubtes.…
Comença quan ho consideris oportú
Podem començar per comprendre què et preocupa.
No cal que arribis a consulta amb totes les respostes ni amb el problema perfectament definit. Una primera visita ens permetrà conèixer la teva situació i veure com podem treballar-hi.
Aquesta consulta no és un servei d’urgències. Si la teva vida corre perill, si pateixes una situació de violència o si el descontrol és total, truca al 112.
