La psicologia laboral i de les organitzacions a Manresa i rodalies és una especialitat enfocada principalment a millorar el benestar i la salut de les persones treballadores, la seva salut emocional i la seva qualitat de vida dins l’entorn laboral.
L’objectiu és prevenir i tractar els efectes psicològics que poden aparèixer a la feina: estrès laboral, ansietat, burnout, desmotivació, conflictes, sobrecàrrega mental o dificultats per conciliar vida personal i professional.
Quan les persones treballen millor, també milloren els equips i les empreses.
Cada vegada més professionals de Manresa i el Bages busquen suport psicològic per afrontar l’impacte emocional de la feina i recuperar equilibri, motivació i benestar.
Si busques ajuda professional en psicologia laboral a Manresa, pots intervenir abans que el malestar creixi i afecti la teva salut, la família o la teva qualitat de vida.
Cuidar-te psicològicament també forma part essencial alhora de treballar bé.
A qui va dirigida?
La psicologia clínica en el sí de les organitzacions a Manresa i rodalies va dirigida fonamentalment als treballadors i col·laboradors de tots els nivells, així com a l’organització en el seu conjunt com a sistema, amb l’objectiu de promoure la salut mental, prevenir riscos psicosocials i millorar el benestar general.
A diferència de la psicologia clínica tradicional (centrada en l’àmbit privat o sanitari), la intervenció clínica en l’àmbit d’empresa s’aplica directament en el lloc de treball, i de forma específica a:
- Empleats i treballadors: Es focalitza a identificar i gestionar l’estrès laboral, prevenir l’esgotament (burnout), tractar trastorns d’ansietat o depressió derivats o afectats per l’entorn laboral, i fomentar l’equilibri vida laboral-familiar.
- Càrrecs directius i líders: S’ofereix suport per a la gestió d’equips, millora de la comunicació, presa de decisions sota pressió, intel·ligència emocional i lideratge saludable.
- A l’organització com a sistema: L’enfocament «clínic-organizacional» intervé sobre la cultura i el clima laboral per detectar disfuncions, millorar la seguretat psicològica, gestionar canvis i reduir conflictes
En què consisteix?
La psicologia de les organitzacions (o psicologia del treball i les organitzacions) no tracta tant “malalties” per se, sinó que se centra en els problemes humans dins les empreses i entorns laborals, promovent la millora del benestar, la salut mental i el rendiment dels treballadors, a més de gestionar els riscos psicosocials derivats de l’entorn laboral .
La psicologia clínica a l’empresa actua com un «pont» entre el benestar individual i la sanitat organitzacional, entenent que l’atenció a la persona dins del sistema laboral afavoreix un creixement sostenible.
Les «patologies» que tracta en la psicologia laboral no solen ser malalties mentals individuals, sinó disfuncions en la interacció entre la persona i l’organització que poden generar importants problemes de salut. No només parlem de tractar problemes greus, sinó també aquelles situacions habituals que poden deteriorar progressivament el benestar de les persones per ajudar-les a entendre què els passa, recuperar recursos a nivell personal per afrontar els problemes i tornar a sentir-se bé.
L’objectiu que persegueix i els beneficis principals que s’obtenen amb aquesta especialitat de la psicologia són:
- Salut Mental Laboral: Acompanyament per a la salut emocional, incloent programes d’ajuda a l’empleat i suport davant situacions de crisi.
- Prevenció de Riscos: Abordatge de factors psicosocials per complir amb la normativa de salut laboral (com la Norma 035 o equivalents).
- Millora del Clima i Productivitat: Un entorn on se senten suport emocional redueix l’absentisme, millora la retenció de talent i augmenta la motivació i el compromís (engagement)
Què treballem?
Les principals patologies i riscos psicosocials que s’aborden són:
Patologies per Estrès i Càrrega Laboral
- Estrès laboral: Provocat per altes càrregues de treball, ritmes intensos, terminis ajustats o falta de suport
- Burnout (Síndrome del treballador cremat): Esgotament emocional, despersonalització i baixa realització personal derivat d’un estrès crònic
- Boreout: Patologia derivada de l’avorriment extrem i la manca de motivació o tasques significatives
- Workaholism (Addicció al treball): Necessitat compulsiva de treballar en excés, que afecta la salut física i mental
- Tecnoestrès: Estrès causat per l’ús excessiu o la mala gestió de les noves tecnologies
Conflictes Interpersonals i Violència
- Assetjament laboral (Mobbing): Accions de violència psicològica sistemàtica contra un treballador
- Assetjament sexual o per raó de gènere: Conductes inacceptables de caire sexual o discriminatori
- Conflictes intergrupals i de comunicació: Problemes derivats d’una mala cultura organitzacional, lideratge ineficaç o presa de decisions deficient
Patologies derivades de l’Organització
- Absentisme i presentisme: Falta al lloc de treball o estar-hi present sense ser productiu, a causa de desmotivació o malestar
- Inseguretat laboral: Ansietat provocada per reestructuracions, acomiadaments o precarietat
- Desequilibri vida laboral-personal: Dificultat per desconnectar digitalment o compatibilitzar horaris
Enfocament de la intervenció
La psicologia organitzacional intervé sobre aquestes patologies mitjançant:
- Avaluació personalitzada: Anàlisi de la situació laboral, emocional i relacional de cada persona.
- Prevenció de riscos psicosocials: Avaluació i disseny d’entorns de treball saludables
- Millora del clima laboral i la cultura: Fomentar la confiança, el lideratge positiu i el reconeixement
- Intervenció en el disseny del lloc de treball: Ajustar les tasques a les capacitats de les persones
- Prevenció de recaigudes: Ensenyem a detectar senyals d’alerta abans de tornar a reviure el mateix punt de malestar i malaltia
Les nostres intervencions són clau per prevenir problemes de salut mental vinculats a la feina, com la depressió o l’ansietat, que estan augmentant significativament en l’entorn laboral actual, i ens ajuden a:
- Dormir millor
- Reduir ansietat
- Recuperar motivació
- Sentir més control personal
- Millorar relacions laborals
- Augmentar autoestima
- Conciliar millor
- Viure la feina amb més serenor