La psicologia laboral i de les organitzacions a Manresa és una especialitat enfocada principalment a millorar el benestar i la salut de les persones treballadores, la seva salut emocional i la seva qualitat de vida dins l’entorn laboral.
L’objectiu és prevenir i tractar els efectes psicològics que poden aparèixer a la feina: estrès laboral, ansietat, burnout, desmotivació, conflictes, sobrecàrrega mental o dificultats per conciliar vida personal i professional.
Quan les persones treballen millor, també milloren els equips i les empreses.
Cada vegada més professionals de Manresa i el Bages busquen suport psicològic per afrontar l’impacte emocional de la feina i recuperar equilibri, motivació i benestar.
Si busques ajuda professional en psicologia laboral a Manresa, pots intervenir abans que el malestar creixi i afecti la teva salut, la família o la teva qualitat de vida.
Cuidar-te psicològicament també forma part essencial alhora de treballar bé.
A qui va dirigida?
La psicologia clínica en el sí de les organitzacions a Manresa va dirigida als professionals amb altes exigències i a l’organització com a sistema, amb l’objectiu de promoure la salut mental, prevenir riscos psicosocials i millorar el benestar general.
A diferència de la psicologia clínica tradicional (centrada en l’àmbit privat o sanitari), la intervenció clínica en l’àmbit laboral s’aplica directament en el lloc de treball, i de forma específica a:
- Empleats i treballadors: Es focalitza a identificar i gestionar l’estrès laboral, prevenir l’esgotament (burnout), tractar trastorns d’ansietat o depressió derivats o afectats per l’entorn laboral, i fomentar l’equilibri vida laboral-familiar.
- Càrrecs directius i líders: S’ofereix suport per a la gestió d’equips, millora de la comunicació, presa de decisions sota pressió, intel·ligència emocional i lideratge saludable.
- A l’organització com a sistema: L’enfocament «clínic-organizacional» intervé sobre la cultura i el clima laboral per detectar disfuncions, millorar la seguretat psicològica, gestionar canvis i reduir conflictes
En què consisteix?
La psicologia del treball a les organitzacions se centra en els problemes humans dins els entorns laborals, promovent la millora del benestar, la salut mental i el rendiment dels treballadors, gestionant adequadament els riscos psicosocials derivats de l’entorn laboral .
La psicologia clínica a l’empresa actua de pont entre el benestar individual i l’entorn organitzacional, entenent que l’atenció a la persona dins del sistema laboral afavoreix un creixement sostenible.
En la psicologia laboral treballem les disfuncions en la interacció entre la persona i l’organització, que poden generar importants problemes de salut. Especialment aquelles situacions quotidianes que poden deteriorar progressivament el benestar de les persones per ajudar-les a entendre què els passa, recuperar recursos a nivell personal per afrontar els problemes i ajudar-los a tornar-e a sentir bé.
Els principals objectius que persegueix la nostra psicologia laboral són:
- Salut Mental Laboral: Acompanyament de la salut emocional, incloent programes d’ajuda a l’empleat i suport davant situacions de crisi.
- Prevenció de Riscos: Abordatge de factors psicosocials per complir amb la normativa de salut laboral (com la Norma 035 o equivalents).
- Millora del Clima i Productivitat: Un entorn amb suport emocional, reducció de l’absentisme, retenció de talent i augmentar la motivació i el compromís (engagement)
Què treballem?
Les principals patologies i riscos psicosocials que s’aborden són:
Patologies per Estrès i Càrrega Laboral
- Estrès laboral: Provocat per altes càrregues de treball, ritmes intensos, terminis ajustats o falta de suport
- Burnout (Síndrome del treballador cremat): Esgotament emocional, despersonalització i baixa realització personal derivat d’un estrès crònic
- Boreout: Patologia derivada de l’avorriment extrem i la manca de motivació o tasques significatives
- Workaholism (Addicció al treball): Necessitat compulsiva de treballar en excés, que afecta la salut física i mental
- Tecnoestrès: Estrès causat per l’ús excessiu o la mala gestió de les noves tecnologies
Conflictes Interpersonals i Violència
- Assetjament laboral (Mobbing): Accions de violència psicològica sistemàtica contra un treballador
- Assetjament sexual o per raó de gènere: Conductes inacceptables de caire sexual o discriminatori
- Conflictes intergrupals i de comunicació: Problemes derivats d’una mala cultura organitzacional, lideratge ineficaç o presa de decisions deficient
Patologies derivades de l’Organització
- Absentisme i presentisme: Falta al lloc de treball o estar-hi present sense ser productiu, a causa de desmotivació o malestar
- Inseguretat laboral: Ansietat provocada per reestructuracions, acomiadaments o precarietat
- Desequilibri vida laboral-personal: Dificultat per desconnectar digitalment o compatibilitzar horaris
Enfocament de la intervenció
La psicologia organitzacional intervé sobre aquestes patologies mitjançant:
- Avaluació personalitzada: Anàlisi de la situació laboral, emocional i relacional de cada persona.
- Prevenció de riscos psicosocials: Avaluació i disseny d’entorns de treball saludables
- Millora del clima laboral i la cultura: Fomentar la confiança, el lideratge positiu i el reconeixement
- Intervenció en el disseny del lloc de treball: Ajustar les tasques a les capacitats de les persones
- Prevenció de recaigudes: Ensenyem a detectar senyals d’alerta abans de tornar a reviure el mateix punt de malestar i malaltia
Les nostres intervencions són clau per prevenir problemes de salut mental vinculats a la feina, com la depressió o l’ansietat, que estan augmentant significativament en l’entorn laboral actual, i ens ajuden a:
- Dormir millor
- Reduir ansietat
- Recuperar motivació
- Sentir més control personal
- Millorar relacions laborals
- Augmentar autoestima
- Conciliar millor
- Viure la feina amb més serenor